精道异常不育该如何预防?

　　精道异常也就是说输送精子的管道发生异常如精道梗阻等，就会使精子不能很好的输送出去，而不能与卵子进行结合，从而导致不育。那么要预防精道异常不育该怎么做呢?
　　
　　精道异常不育该如何预防?
　　
　　1、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
　　
　　2、生活要规律，保持大便通畅。保持一个良好的睡眠时间，最好形成一个良性循环。
　　
　　3、心理调整：要保持心情的舒畅，避免过度劳累，比如经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育症的预防来说，是非常必要的。
　　
　　4、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
　　
　　5、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
　　
　　综上所述可以看出要预防精道异常不育还是从日常生活习惯中做起，所以临沂协和医院男性不育专家温馨建议男性朋友对预防知识多一点接触，而一旦患有精道异常疾病，尽早进行治疗，切不可贻误治疗时机。